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众所周知,中医科学院希望北京庚红海,前列腺肥大是老年男性的常见病和多发病。 其症状以排尿次数增加(特别是夜间)、排尿困难、尿流变细为首要优点。 例如,气候变化、疲劳、饮酒、住房情况和感染等诱因,甚至完全排不出尿液,引起不适感。 因此,自我防护很重要,防护得好,既能巩固疗效,又不会恶化病情。 这里有几个小建议

“前列腺增生防护”

一、天气变化无常。 因此,患者一定要御寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

二、忌酒,饮酒会诱发前列腺和膀胱颈充血水肿,诱发疾病。

三、控制辛辣刺激性食物,不仅会导致生殖器充血,还会加重痔疮、便秘的症状,压迫前列腺,加重排尿困难。

四、不能憋尿。 憋尿后膀胱过度充盈,膀胱降低尿肌张力,排尿困难。 如果有尿的话,必须排出。

五、不可过度劳累。 中医学认为,过劳会消耗中气,中气不足会导致排尿无力。

六、不要一直坐着。 经常久坐会恶化痔疮等疾病,还容易导致阴部充血,引起排尿困难。 经常参加文体活动和气功锻炼等有助于减轻症状。

七、喝适量的水。 水过少不仅会引起脱水,而且不利于排尿对尿路的冲洗作用,尿容易浓缩形成不溶性石。 因此,除了晚上适当减少水量,防止睡觉后膀胱过度充盈外,白天还应该多喝水。

八、严禁吸毒。 有些药物会加重排尿困难,剂量大时,会引起急性尿潴留。

九、及时治疗必须及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎和尿道结石症等。

十、按摩下腹部按摩下腹部,压迫脐下空气海关元等穴有利于膀胱功能的恢复。 小便后,施加一点压力按摩,可以促进膀胱的排出空,减少残液。

耿红海警告说,本病发展迅速、病程长、中年起预防效果更好的,除了上述措施外,还应防止性生活过度,特别要警惕性交中断和手淫行为。 临床提醒,多数患者如果能多次采取自我保健措施,进行观察和及时治疗,效果会很好。 相反,不能期望多次有不好的效果

“前列腺增生防护”

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